Sind Sie aufgelegt, dass Sie keine Motivation haben, um Gewicht zu verlieren, wenn auch Sie einen starken Wunsch haben, das Gewicht davon zu bekommen? Es ist für Leute üblich, nach Motivation zu suchen und nie es zu finden, weil sie einfach im falschen Platz schauen. Wahre Motivation ist an Ihren Finger-Tipps wirklich richtig, die Sie einfach verstehen müssen, wie man sie so anhält, können Sie sie verwenden, und wenn Sie tun, fängt Ihre Gewichtsabnahme Feuer.
Keine Motivation, um Gewicht zu verlieren
1. Problem #1 - das Konzentrieren auf die Negative. Eine riesige Motivationszerkleinerungsmaschine konzentriert sich auf alle Dinge, die Sie über das verlierende Gewicht hassen. Wenn Sie es hassen, Diät zu halten oder zu trainieren, und Sie auf diese Tatsachen näher eingehen, werden Sie nie angefangen. Spitzen Sie stattdessen Ihren Fokus zum positiven an, indem Sie Ihre Meinung aufpassen, die darauf geschlossen ist, wie groß Ihr Körper schauen und sich fühlen wird, weil Sie besser essen und das Gewicht verlieren.
2. Problem #2 - das von Änderungen zu kleine Bilden. Wenn die Änderungen zu Ihrem Lebensstil zu klein sind (d. h. gerade das Ändern, wie viel Wasser Sie trinken), werden Ihre Ergebnisse sehr langsam kommen, und das wird Sie verlassen aufgelegt seiend, dass die Änderungen der Anstrengung nicht wert sind. Jedoch, wenn Sie größere Änderungen dann vornehmen, werden Sie Ergebnisse schnell sehen, und wenn auch sie die Ergebnisse herausfordern könnten, wird sich wert der Anstrengung fühlen.
3. Problem #3 - das Gehen davon allein. Sie können zu einem Punkt selbstständig kommen, aber Sie werden es viel leichter finden, motiviert zu bleiben, wenn Sie eine unterstützende Gruppe haben, die Sie umgibt. Gehen Sie online und finden Sie einen Gewichtsabnahme-Freund oder bitten Sie einen Freund, mit Ihnen zu arbeiten. Sie werden finden, dass Sie viel leichtere Herausforderungen befahren.
4. Problem #4 - nicht wissend, was Sie wirklich wollen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit nehmen, um klar zu definieren, worauf Sie zielen. Setzen Sie Ihr Ziel auf eine vage Weise nicht, "Ich will Gewicht verlieren." Machen Sie es stattdessen kristallklar, "Ich will 10 Pfunde vor dem 25. Juni verlieren." Eine definierte Absicht zu haben, rührt Ihre Motivation.
Wenn Sie zurzeit keine Motivation haben, um Gewicht noch zu verlieren, wollen Sie sich anfangen lassen dann verwenden diese Tipps und ernten die Belohnungen.
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