Die einfache Erklärung des Gesetzes der Anziehungskraft besteht darin, dass Sie die Situationen, Ideen und positiven Verhältnisse als Antwort auf die vorherrschenden Gedanken anziehen und wünscht, dass Sie in Ihrer Meinung halten. Kürzlich wurde dieses Phänomen von einem wissenschaftlichen Gesichtspunkt erklärt. Ihre Fähigkeit, das Gesetz der Anziehungskraft anzuwenden, um echte Gewichtsabnahme-Ergebnisse aufrechtzuerhalten, ist eine Tatsache! In diesem Artikel werde ich Ihnen helfen, die Schlüsselgrundsätze dieses Gesetzes zu verstehen und Ihnen zu zeigen, wie man es zu Ihren Gewichtsabnahme-Zwecken richtig verwendet.
Die Macht Ihrer Unterbewussten und Unendlichen Intelligenz
Das menschliche Gehirn handelt wie ein Zentrum des Ergebnis-Zu-Stande-Bringens. Eben Pagan nennt unsere Meinung "den Google nach Absichten". Bestimmt ist es einer der stärksten Computer auf diesem Planeten - und wir alle haben freien Zugang ihm. Unsere Meinung besteht oder zwei Teile: das bewusste und das Unbewusste. Die unterbewusste Meinung ist ein neutraler und gehorsamer Diener des Verstandes. Es handelt nach unseren starken Wünschen und dominierenden Gedanken und Glauben, wartend, um jene Befehle 24/7 durchzuführen. Die Schlüsselunterscheidung hier ist, dass der bewusste Teil unserer Meinung beiden positiven sowie negativen Weisungen erteilen kann. Die traurige Wirklichkeit der Situation ist, dass jeden Tag unsere Gedanken mit größerer Wahrscheinlichkeit negativ sein werden als positiv. Dieser Strom der unkonstruktiven Nachricht über uns selbst schafft das Programm für unsere unterbewusste Meinung, so unsere Außenwelt in Übereinstimmung mit dieser "Software" manifestierend. Das kann entweder gut oder schlecht sein. Die Weise, diesen angeborenen Mechanismus zu unserem Vorteil zu verwenden, ist, die Programmierung Ihrer unterbewussten Meinung von negativ bis positiv zu ändern. Die einzige Schwierigkeit besteht darin, dass es sofort nicht getan werden kann. Die negativen geistigen Programme, die die Verhältnisse Ihres Lebens schaffen, die im Gehirn während mehrerer Jahre gebildet wurden, können nicht leicht geändert werden.
Das Wirksamste Werkzeug, um Negative Programmierung Zu ändern
Inzwischen sind Sie am wahrscheinlichsten von der Tatsache überzeugt, dass unser negativer Glaube und Einstellung zur Gewichtsabnahme oder jedem anderen Gebiet von uns verändert werden können. Das bedeutet, dass wir Kontrolle der Ergebnisse nehmen können, die wir erfahren. Wenn Sie Diät halten und trainieren, aber noch immer nicht große Änderungen in der Gewichtsreduzierung bekommen, wenn Sie sich täglich im Spiegel sehen und sich frustriert fühlen, wenn Sie nicht überzeugt und nicht sicher sind, ist das, wie Sie das ändern und Anfall-Körper durch mit Ihren Gedanken anziehen können:
Vergegenwärtigen Sie sich! Die Vergegenwärtigung ist ein Prozess der wiederholten Vergegenwärtigung des passenden, gesund, und überzeugt Sie Sie streben danach zu werden. Vergegenwärtigen Sie sich, wie Sie schauen würden, wenn Ihre Gewichtsabnahme-Absichten erreichen. Denken Sie an jedes Detail Ihres neuen selbst... das Gefühl des Vertrauens und der Befriedigung, dass Sie erfahren werden. Stellen Sie sich alles in hellen, lebhaften und intensiven Farben vor. Fügen Sie Musik zum Bild hinzu. Um die Ergebnisse der Vergegenwärtigung überzuladen, tun Sie den folgenden: Machen Sie dieses Bild noch und werfen Sie es geistig in der Luft hoch und fangen Sie an, es kleiner und kleiner zu machen, bis es die Größe einer kleinen Fotographie wird. Dann lassen Sie es in die Million Kopien explodieren und es... in Ihre Zukunft, die Gegenwart, und vorbei regnen lassen. Sorgen Sie sich darüber nicht, es in Ordnung zu bringen - Ihr unterbewusstes wird Ihnen helfen. Erinnern Sie sich, "Gedanken sind Dinge", so bedingen Sie die positiven, und sie werden Ihnen in Ihrer Gewichtsabnahme helfen.
Die Magie Hinter Schriftlichen Absichten
Es gibt etwas fast Magisches über das Stellen, was Sie auf Papier wollen. Wenn Sie niederschreiben, was Sie in Zeitung jeden Tag oder mindestens jedem anderen Weg Tag, Ihre Vision dessen wollen, was es ist, dass Sie erreichen wollen, wird klarer, Sie fangen an zu glauben, dass Sie tatsächlich Ihre Ziele erreichen werden, und Ihr Wunsch nach ihnen vergrößert. Ihre Absichten in klar, positiv, Ich-Form niederschreibend (mit "ich" anfangend), und messbare Begriffe - als ob durch das Wunder Sie "sich verwandeln" und "Verschiebungs"-Wirklichkeit, um Ihre gewünschten Ergebnisse zu verursachen. Es ist auch lebenswichtig, alle Ihre Absichten niederzuschreiben und spezifische Pläne über ihre Ausführung zu machen. Machen Sie einen Plan darüber, was Diät Sie werden, wählte, oder welch sich ändert, werden Sie in Ihrer gegenwärtigen Diät machen, was Sie trinken werden, und wie Sie trainieren werden. Es ist entscheidend wichtig, die Termine für die meisten Ihrer Fitnessabsichten festzulegen. Sie müssen wissen, wo man anfängt, und wie man Ihre Ergebnisse misst.
Wie man Ihren Weg In die Gewichtsabnahme Redet
Positives Selbstgespräch ist eine sehr wichtige Technik im Prozess der Gewichtsreduzierung. Selbstgespräch kann entweder positiv oder negativ sein, und sie beide haben großen Einfluss auf unsere Einstellung und Verhalten. Fangen Sie an, Notiz zu nehmen, wie Sie gewöhnlich mit sich selbst und warum sprechen. Sie können einige Ausdrücke herausfinden, die nah ähneln: Ich bin ein fauler..., ich werde nie schlank sein, ich kann nicht bei gesunden Diäten bleiben.... Sobald Sie Notiz von ihnen nehmen, sollten Sie beginnen, positive und optimistische Wörter und Ausdrücke stattdessen zu verwenden, selbst wenn Sie sie zuerst nicht glauben könnten. Ein starker Weg zu aktiv ingrain positiv selbst soll Gespräch 15-20 Minuten pro Tag beiseite legen, etwas Musik anmachen, die Sie sich mächtig fühlen, 3 Ihrer Absichten als positive Bestätigungen niederschreiben, Ihre Augen schließen, sich als passend, gesund, überzeugt vergegenwärtigen, und laut jene Bestätigungen sagen lässt, weil Sie Ihre Hände zum Rhythmus der Musik klatschen. Während in der Dusche, auf Ihrem Heimweg, wenn Sie träumen - wann auch immer Sie können - sich sagen, dass Sie gut aussehen, dass Sie sich mögen, dass Sie noch besser aussehen werden, werden Sie attraktiver, dass Sie Übungen mögen, und dass Sie sich energischer und begangen jeden Tag fühlen, und dass Sie beharren werden und auf Ihrer Gewichtsabnahme und Fitnessprogramm.
Handlung + Wiederholung = Lebenslängliche Gewohnheit
Zerstörend, obwohl Muster und Gewohnheiten schnell nicht beseitigt werden können. Infolgedessen sollten Sie mit sich selbst auf eine positive Weise wiederholt sprechen, fortsetzen, Ihre Absichten niederzuschreiben, ermutigendes Material zu lesen, und Ihren Fokus zu ändern, indem Sie an die Lösungen zu Ihren Herausforderungen denken. Allmählich werden Sie neue Gewohnheiten herausbilden, eine neue Einstellung zu sich selbst und Leben schaffen, und Ihre Gewichtsabnahme-Herausforderungen werden einem schlechten Traum ähnlich sein, den Sie einmal hatten. Verwenden Sie das Gesetz der Anziehungskraft, die täglich ist, um angeborene Fähigkeit zu entwickeln, anzuziehen, was Sie wollen und sich zu formen, "Kann ich Einstellung tun!" das wird einen gesunden und attraktiven Körper nicht nur verursachen, sondern auch das Niveau der Betonung in Ihrem Leben vermindern, und Sie eine überzeugtere und erfolgreiche Person machen.
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