Wie wie Sie schauen, egal wie Sie schauen.
KÖNNEN SIE MORPH IN EINEN VERSCHIEDENEN KÖRPERTYP?
Wussten Sie, dass es drei verschiedene Körpertypen gibt? Wir alle bauen einen dieser Typen ein, oder wir können Elemente von mehreren haben. Sie sind: Endomorph ist ein schwerer Körper mit einer weichen und rund gemachten Gestalt. Mesomorph ist ein gut entwickelter, muskulöser Körper. Ectomorph ist ein langer und magerer Körper. Bill Clinton, John Goodman, und Roseanne Barr sind endomorphs. Arnold Schwarzenegger, Daryl Hannah, und Kevin Costner sind mesomorphs. Mia Farrow, Anthony Perkins, und Fred Astaire sind ectomorphs.
IST ES VON BEDEUTUNG, WIE KÖRPERTYP SIE SIND?
Welche sind Sie? Es ist nicht wirklich von Bedeutung. Was auch immer Ihr Körpertyp ist, können Sie nicht ihn ändern. Was wichtig ist, um sich zu erinnern, ist, dass unabhängig von Ihrem Körpertyp Sie gesund sein können, indem Sie Recht essen und regelmäßig trainieren. Eine wichtige Wahrheit, um sich für alle Körpertypen zu erinnern, ist, dass regelmäßige Übung und das gesunde Essen Sie besser werden aussehen und Ihnen mehr Energie geben lassen. Wenn Sie besser aussehen und mehr Energie haben und Sie ihr erlauben zu scheinen, werden andere auch bemerken. Das ist wegen des unrealistischen "idealen" Körpers äußerst wichtig, der in den Medien fortgesetzt wird. Ich kann Sie versichern, dass es Leute mit diesen Körpern gibt, die nicht gesund sind. Ich kenne auch Leute, die ein wenig Überkörperfett haben, die wegen der Qualität des Essens sehr gesund sind, das sie essen und die aktiven Lebensstile, die sie führen.
HIER IST, WAS SIE ÄNDERN KÖNNEN
Was Sie ändern können, ist, wie Sie sich darüber fühlen, wie Sie schauen. Ihre Gefühle über Ihre Blicke stimmen nah damit überein, wie Sie sich über sich selbst fühlen. Sind Sie wirklich dabei zu beginnen, sich zu mögen, sobald Sie dieses ideale Gewicht und Äußeres erreichen? Und wenn Sie es nie erreichen? Bedeutet das, dass Sie nicht akzeptieren werden und wie sich selbst so viel? Wenn Ihre Gedanken Sie dazu gebracht haben zu glauben, dass Sie zuerst dieses ideale Gewicht erreichen müssen, bevor Sie wirklich zufrieden sein können oder wie sich selbst, sind Sie in für ein grobes Erwachen. Sie würden einen Freund wie das nicht behandeln, weil Sie wissen, dass der wahre Wert eines Freunds nicht ihr Äußeres oder ihr Gesundheitszustand ist. Sie werden Glück wie das nicht finden, und Sie werden deshalb wahrscheinlich größere Schwierigkeit haben, einige Ihrer Lebensabsichten vollbringend, weil Sie sich Ihres größten motivator beraubt haben werden. Es ist Sie.
Erwähnen Sie bitte den Autor, indem Sie diesen Artikel verwenden. Der Autor ist Leutnant Oberst Bob Weinstein, USAR-rösten.
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